Пукайте на здоровье!

Пуканье — это процесс высвобождения переработанных газов из организма. Газы могут немало рассказать о состоянии нашего здоровья, поэтому не нужно предвзято относиться к ним. Частота выпуска газов, так же как и их запах свидетельствуют о каких-то сбоях работы организма. Поэтому лучше прислушаться, (а точнее принюхаться) чтобы иметь возможность вовремя заняться лечением.

Что представляет собой пуканье?

Выпущенный газ имеет крайне сложную структуру. Это связано с химическими процессами в тонком и толстом кишечнике. Воздух, который попадает в наш организм с каждым вдохом, также движется по ЖКТ (желудочно-кишечному тракту), и подвергается химическим реакциям там. Процессу пищеварения сопутствует выделение газов, идущих по прямой кишке наружу.

Кишка расслабляется, способствуя выходу газов наружу. Можно удержать пук только у самых «ворот» выхода. К нашему большому счастью, наружный сфинктер ануса является произвольным, это значит – что он руководствуется нашим сознанием. В случае же, если вы находитесь наедине, не нужно сдерживаться, и послушать (понюхать) информацию о состоянии вашего здоровья.

Пукайте на здоровье!

Выпущенные газы состоят из:

  • 21% — водород;
  • 4% — кислород
  • 58% — азот;
  • 7% — метан;
  • 9% — диоксид углерода (углекислый газ);
  • 1% — сероводород и прочие газы.

Интересовались ли вы когда-нибудь вопросом, почему периодически газы выходят бесшумно, а периодически с громким звуком. И каким образом удается выпустить абсолютно не «пахнущий» газ.

1. Испускания, не имеющие запаха.

Самые лучшие пукания — без запаха. Во первых, они не приносят никакого дискомфорта, во вторых они свидетельствуют об здоровом кишечнике. Такие испускания насыщенные воздухом, напоминают отрыжку.

2. Испускания с резким неприятным запахом.

Запах пуканья весьма зависит от употребляемой пищи. Эти испускания практически моментально обратят на вас внимание окружающих вас людей, проявив вас не в наилучшем свете. Приводим вам список газообразующих продуктов, непременно ведущие к «пахучим» испускаиням:

  • морковь, лук, репа;
  • молочные продукты;
  • все виды капусты;
  • все бобовые;
  • яблоки, бананы, груши,
  • грибы;
  • мучные изделия.
  • молочные продукты;
  • газировка.

3. Испускания уничтожающие запахом

Если запах пуканья крайне резкий, от которого даже вы испытываете тошноту и жуть, стоит позаботиться о состоянии кишечника, а именно обследоваться на заболеваниях ЖКТ. Высокий уровень лактозы в организме тоже насыщает испускания летучими ароматными веществами. Сильно неприятным и резким запахом всегда сопровождаются гастроэнтерит и воспаление толстой кишки.

4. Частые испускания

От частых пуканий страдают вегетарианцы. Поэтому если в последнее время вы много ели растительной пищи, и вас беспокоят частые пуканья, волноваться не нужно. На всякий случай слеудет обратиться к врачу, в связи с тем, что частое пуканье может свидетельствовать об аллергии.

В исходящих из нашего организма газах содержится сероводород, он является хорошим средством для профилактики онкозаболеваний. Поэтому относитесь хорошо к вдыханию газов, исходящих из вашего организма.

Пукайте и вдыхайте, на здоровье! И поделитесь этой информацией с друзьями. Пусть и они смогут провести быструю и бесплатную диагностику состоянии своего ЖКТ, а также теперь не избегают вдыхания испусканий. Свои вопросы и мысли по этому поводу, а также другую информацию об этом пишите в комментариях.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Пукайте на здоровье!