Твои чувства естественны, и тебе не нужно за них извиняться

Для тебя, сидящей на полу, обхватившей голову руками, подавленной и разбитой. Печаль и потеря накрыли тебя, словно приливная волна, и ты ненавидишь себя за это. Затем голос подсознания велит тебе прекратить истерику и встать, и ты позволяешь себе поверить, что то, что с тобой произошло, не так уж и плохо, и не причинило столько боли.
Однако твои чувства в этот момент вполне оправданны. Тебе позволено быть уязвленной, чувствовать себя хуже некуда и не извиняться за свое самочувствие.

То, как ты справляешься с болью в момент травмы, — не прямое отражение твоей личности. То, что ты разбита сейчас, не демонстрирует твою слабость. Даже самые сильные и стойкие люди ломаются от боли и страданий, однако они принимают ее, чтобы позже отпустить?

Поэтому прочувствуй ее всем своим существом. Болезнь, боль, грусть, все, что, по твоему мнению, разъедает тебя изнутри. Позволь им овладеть тобой и почувствуй, будто ты мертва.

Как же еще ты перевоплотишься в лучшую версию себя, если не позволишь старой себе умереть?

Как же еще стать фениксом, если не позволить себе возродиться из пепла?

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Твои чувства естественны, и тебе не нужно за них извиняться