Заповеди Андрея Ворон 104-летнего мудреца для долгой и радостной жизни

Мудрость в каждой строчке!

Заповеди Андрея Ворон 104-летнего мудреца для долгой и радостной жизни

  • Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему – траве, дереву, птицам, животным, Земле, Небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным Сердцем – и откроются Тебе такие знания , которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя – укрощенного и обновленного.
  • Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на Земле. Давай телу Землю, пока она сама не позвала его.
  • Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли.
  • Пей чистую воду, где только можно, не дожидаясь жажды. Это первое лекарство. Куда меня судьба не вела, я прежде искал колодец, источник. Не пей сладкой и соленой (минеральной) воды из бутылок. Первая разъесть печень, вторая замурует сосуды.
  • Ежедневно на Твоем столе должны быть овощи. Питательные те овощи, которые согреты и наполнены Солнцем. На первом месте – свекла, нет на Земле лучшей пищи. Затем – фасоль, тыква, ягода, морковь, томаты, перец , шпинат, салат, яблоки, виноград, сливы.
  • Мясо, лучше не есть. Есть чужую боль — на себя ее перенимать. Да и не хищники мы.
  • Плохая еда – колбаса, жареный картофель, печенье, сладости, консервы, маринады. Моя еда – это крупы, фасоль, зелень. Хищник наелся мяса – едва ползет, ленивый. А конь от овса весь день воз тянет. Саранча питается травой от того силы имеет летать.
  • Есть лучше по горстке, но часто. Чтобы меньше есть, пью много воды и компотов, ем грубую пищу и сырые овощи. С вечера четверга до вечера пятницы ничего не ем, только пью воду.
  • Солнце всходит и заходит – для Тебя. Работа спорится после восхода Солнца. Привыкнешь к этому и будешь крепок телом и здоровый Духом. А мозг лучше отдыхает и светлеет в вечернем сне. Так поступают монахи и Воины. И имеют силу служить.
  • Хорошо среди дня вздремнуть полчаса навзничь, чтобы кровь освежила голову и лицо. Плохо спать после еды, потому что тогда кровь становится густая и жир оседает на сосудах.
  • Меньше сиди, но спи вдоволь.
  • Старайся больше быть под открытым небом. Приучи себя Жить в прохладном помещении. Достаточно , чтобы ноги и руки были в тепле, зато голова – в прохладе. Тело чахнет и стареет от тепла. В Уссурийских лесах я знал старого китайца, который всегда ходил в ватной одежде, зато в хижине почти никогда не топил.
  • Слабое, мерзлявое тело укрепляй травами. Горстку трав, ягод, листьев, веток смородины, малины, земляники запаривай кипятком и пей целый день. Зимой от этого большую пользу получишь.
  • Не забывай об орехах. Орех похож на мозг Наш. В нем сила для мозга. Хорошо ежедневно употреблять чайную ложку орехового масла.
  • С людьми будь добр и внимателен. У каждого из них, даже пустого, можно чему ни будь научиться. Не делай из людей себе ни врагов, ни друзей. И тогда не получишь от них хлопот.
  • То, что Тебе предназначено, будет дано. Только научись смиренно ждать. То , что Тебе не надлежит иметь, и ждать не следует. Пусть Душа будет легкой.
  • Не верь в предрассудки, звездочётам, не прибегай к ворожбе. Держи Душу и сердце в чистоте.
  • Когда на Душе плохо, надо много ходить. Лучше полем, лесом, над водой. Вода понесет Твою грусть. Но помни : лучшее лекарство для тела и Души – пост, молитва и физическая работа.
  • Больше двигайся. Камень который катится , мхом НЕ обрастает! Хлопоты Нас держат на Земле. Не уклоняйся от них, но и не дай им над собой господствовать. Никогда не бойся начинать изучать новое дело – обновишься сам.
  • Я никогда не был на курорте, ни воскресенье не пролежал. Мой отдых – это смена занятий. Нервы отдыхают, когда трудятся руки. Тело набирается сил, когда работает голова.
  • Не проси мало. Проси велико. И получишь более малого.
  • Не хитри со всего извлекать выгоду, а старайся, чтобы самому быть полезным. Лоза, которая не родит, скоро усыхает!
  • Не будь зубоскалом и пересмешником, но будь веселым.
  • Не переедай! Голодный зверь хитрее и проворнее сытого Человека. С горстью фиников римские легионеры бежали в полной амуниции 20 километров, врезались во вражеские ряды и сражались полдня без передышки… А от пресыщение и разврата патрициев римская империя пала.
  • После ужина я еще полчаса прогуливаюсь по саду.
  • Когда принимаешь пищу, не запивай её. Не пей ни до , ни после еды.
  • Чтобы не ходить с ребенком по больницам и аптекам, отдай его в руки Природы. С малых лет научи ступать по Земле босиком. Это сильнейшая закалка. Обгорел ребенок на Солнце – это пойдет на пользу, укусила оса или муравей – тоже хорошо, ужалился крапивой, искупался в прохладной воде, поцарапался колючкой, съел падалицу в саду – значит, закалился от недугов, стал крепче телом, сильнее Духом.
  • Когда режешь овощи ножом, они частично теряют земную силу. Лучше их есть и варить целыми. Лук вдвое полезнее, если его раздавить руками или деревянной дощечкой.
  • Не обязательно пить магазинный чай. Для меня лучшая заварка – из молодых веточек груши. Такой чай очень ароматный и лечебный. Выводит соли и лишнюю воду, снимает боли и воспаление суставов . А кофе , чай , сладкие напитки , подтачивают Сердце .
  • Если Ты устал , появилась слабость, болезненность, просто дайт организму отдохнуть . Пусть проще станет Твоё питания . Для этого нужно есть какое-то одно блюдо в течение дня . На следующий день – другое блюдо . И так хотя бы неделю — другую .
  • Хочешь долго оставаться молодым и долго Жить? Раз в неделю устраивай себе орехово — яблочный день . Утром приготовь 8 яблок и 8 орехов . Примерно каждые 2 часа съедай по одному яблоку и ореху. Чтобы в течение дня желудок был занят .
  • Когда почувствуешь , что организм быстро устает , что Тебя всё раздражает , работа , как говорится , из рук валится – это значит : надо принимать морковь два — три раза в день . Так восстановишь силы .
  • Горячие блюда готовлю только на 1-2 раза . Пища должна быть свежей .
  • Чтобы не было простуды , не мойся горячей водой , ешь каждый день орехи и чеснок , ходи босиком по насыпанной на полу кукурузе и много спи .
  • Когда приходит сезон ягод , можешь отказывать себе в любой еде , только не в ягодах . Ежедневно съедай хотя бы чашку . Если звезды – это глаза неба , ягоды — это глаза Земли !
    Нет среди них главных и не главных . Каждая насытит Тебя силой и здоровьем – от черешни до арбуза .
  • Лелей в себе внутреннее чувство радости и очарования Жизнью .
  • Находи время для молчания , для успокоения , для душевной беседы с собой .
  • Что хорошо , а что плохо – пусть подсказывает Тебе Сердце , а не Человеческая молва .
  • Не переживай о том , кто что думает и говорит о Тебе . Будь сам себе судьей в чистоте и достоинстве .
  • Не сердись на людей . Не суди их . Каждый прощеный Тобой Человек добавит Тебе любви к самому себе.
  • Если Твоё Сердце переполнено любовью , в нем нет места страху .
  • Бедный не тот , у кого мало , а тот, кому мало .
  • Никогда не бей Детей и не кричи на них . Иначе из них вырастут рабы .
  • Не спорь . У каждого своя правда и своя обида .
  • Не поучай людей , как им Жить , что делать . Я никогда не поучаю , только советую , когда просят совета .
  • Не считай себя самым умным и самым порядочным , лучше чем другие .
  • Не старайся быть примером другим . Ищи пример поблизости .
  • Целебная сила – здоровый сон . Но его ежедневно нужно заработать какой — то работой , усилиями .
  • Для Человека главное — это иметь ВОЛЮ , способность сопротивляться всему к чему не лежит Твоя Душа . ВОЛЯ к победе победит любой недуг , любого паразита , главное двигаться и сопротивляться . Тогда вся тьма отступит от Тебя ибо округ Тебя будет СВЕТ !

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Заповеди Андрея Ворон 104-летнего мудреца для долгой и радостной жизни
Adblock detector